Mitä on ikääntyvän ihon hoito ja miksi se on tärkeää?

Ikääntyvän ihon hoito tarkoittaa ihon luonnollisten muutosten hidastamista ja sen toimintakyvyn tukemista kohdennetuilla hoidoilla ja tuotteilla. Se on tärkeää, koska iho menettää iän myötä kosteutta, kimmoisuutta ja uusiutumiskykyä, mikä näkyy ryppyinä, löystymisenä ja epätasaisena ihonsävynä. Tässä artikkelissa käymme läpi kaiken oleellisen ikääntyvän ihon hoidosta, sen aloittamisesta ja tehokkaimmista hoitovaihtoehdoista.

Miten iho muuttuu iän myötä?

Iho muuttuu iän myötä monella tasolla: kollageenin ja elastiinin tuotanto hidastuu, ihon uusiutumissykli pitenee ja solujen kyky sitoa kosteutta heikkenee. Näkyvimpiä merkkejä ovat hienoviivat, syvemmät rypyt, ihon löystyminen sekä kuivuus ja värin epätasaisuus.

Kollageeni on ihon rakennusaine, joka pitää sen kiinteänä ja kimmoisana. Noin 25 ikävuoden jälkeen kollageenin tuotanto alkaa laskea tasaisesti vuosi vuodelta. Samaan aikaan elastiiniverkosto, joka vastaa ihon joustavuudesta, alkaa haurastua. Tämä yhdistelmä johtaa siihen, että iho ei enää palaudu yhtä nopeasti kasvojen liikkeistä tai ulkoisesta paineesta.

Ihon pintakerros eli epidermis ohenee ja soluvaihtuvuus hidastuu. Uusia ihosoluja syntyy harvemmin ja vanhat solut viipyvät pinnalla pidempään, mikä tekee ihosta mattaisen ja väsyneen näköisen. Ihon luonnollinen kosteusbarriääri heikkenee myös, jolloin iho kuivuu herkemmin ja reagoi ärsykkeisiin voimakkaammin.

Mitkä tekijät nopeuttavat ihon vanhenemista?

Ihon vanhenemista nopeuttavat eniten UV-säteily, tupakointi, krooninen stressi, heikko uni ja ravitsemukselliset puutteet. Nämä niin sanotut ulkoiset tekijät voivat kiihdyttää ihon ikääntymistä merkittävästi biologisen ikääntymisen lisäksi.

UV-säteily on yksittäisistä tekijöistä suurin. Auringon ultraviolettisäteily hajottaa kollageenia ja elastiinia, aiheuttaa pigmenttimuutoksia ja lisää oksidatiivista stressiä ihon soluissa. Tämä niin kutsuttu valovanheneminen eli fotoaging voi tehdä ihosta vuosia vanhemman näköisen kuin biologinen ikä antaisi odottaa.

Tupakointi heikentää ihon verenkiertoa ja hapensaantia, mikä näkyy harmaana ihonsävynä ja syventyvinä rypyinä erityisesti suun ympärillä. Krooninen stressi puolestaan nostaa kortisolitasoja, jotka hajottavat kollageenia ja hidastavat ihon korjausprosesseja. Unenpuute on myös merkittävä tekijä, sillä iho uusiutuu ja korjautuu pääasiassa yöllä syvän unen aikana.

Ravinnolla on niin ikään suuri merkitys. Riittämätön proteiininsaanti, antioksidanttien puute ja liiallinen sokerin kulutus voivat kaikki heikentää ihon rakennetta sisältäpäin.

Mitä eroa on kotihoitotuotteilla ja ammattilaislaitehoitoilla?

Kotihoitotuotteet ylläpitävät ihon päivittäistä kuntoa ja hidastavat vanhenemismerkkejä pinnallisella tasolla, kun taas ammattilaislaitehoidot vaikuttavat ihon syvempiin kerroksiin ja käynnistävät solujen uusiutumisprosesseja, joita kotihoito ei pysty saavuttamaan.

Kotihoitotuotteet, kuten seerumit, kosteusvoiteet ja aurinkosuojat, ovat välttämätön osa ikääntyvän ihon hoitoarjessa. Ne suojaavat ihoa, kosteuttavat ja voivat sisältää tehokkaita ainesosia kuten retinolia, C-vitamiinia tai hyaluronihappoa. Niiden vaikutus kohdistuu kuitenkin pääasiassa ihon pintakerroksiin.

Ammattilaislaitehoitojen voima piilee siinä, että ne pääsevät vaikuttamaan ihon syvempiin rakenteisiin. Esimerkiksi BTB13 kasvohoidot hyödyntävät patentoitua kantasoluteknologiaa, joka aktivoi ihon omia kantasoluja tuottamaan uusia terveitä ihosoluja. Tämä on taso, jolle kotihoidolla ei yksinkertaisesti päästä.

Kotihoito ja ammattilaislaitehoito eivät ole vaihtoehtoisia, vaan toisiaan täydentäviä. Paras tulos syntyy, kun hyvä kotihoitorutiini tukee säännöllisiä ammattilaiskäyntejä.

Milloin ikääntyvän ihon hoito kannattaa aloittaa?

Ikääntyvän ihon hoito kannattaa aloittaa jo 25 ikävuoden tienoilla, kun kollageenin tuotanto alkaa luonnollisesti hidastua. Ennaltaehkäisevä hoito on aina tehokkaampaa kuin jo syntyneiden muutosten korjaaminen.

Tämä ei tarkoita, että nuori iho tarvitsee raskaita anti-age hoitoja. Kyse on pikemminkin oikeiden perusasioiden omaksumisesta: aurinkosuoja päivittäin, ihoa kosteuttava ja ravitseva hoitorutiini sekä tietoisuus elintapojen vaikutuksesta ihoon. Nämä toimenpiteet 20 ja 30 ikävuoden välillä luovat pohjan, jonka päälle myöhempi hoito rakentuu.

Jos ikääntymisen merkit ovat jo näkyvissä, on silti täysin oikea hetki aloittaa tehokkaampi hoito. Iho reagoi hoitoon iästä riippumatta, ja näkyviä tuloksia on mahdollista saavuttaa myös myöhemmin aloitetulla hoidolla. Tärkeintä on, että hoito on säännöllistä ja kohdistuu juuri oman ihon tarpeisiin.

Mitä laitehoitoja suositellaan ikääntyvälle iholle?

Ikääntyvälle iholle suositellaan laitehoitoja, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa, aktivoivat solujen uusiutumista ja parantavat ihon kosteustasapainoa. Tehokkaimpiin kuuluvat kantasoluteknologiaan perustuvat erikoiskasvohoidot, LED-valoterapia ja kemiallinen kuorintahoito.

Kantasoluteknologiaan perustuvat kasvohoidot

BTB13 Effective Lifting Therapy on erityisesti ikääntyvän ihon muutoksiin kehitetty hoito. Se sisältää patentoitua BTB13-yhdistettä, jonka oroottihappo ja L-karnitiini ovat välttämättömiä solujen uusiutumiselle. Hoito sisältää lisäksi ubikinoni Q10:tä, peptidejä ja prebiootteja, jotka yhdessä kiinteyttävät ihoa, tasoittavat ihonsävyä ja palauttavat nuorekkaan hehkun.

LED-valoterapia ja kemiallinen kuorinta

Punainen LED-valo (633 nm) on ihanteellinen ikääntymisen merkkien hoitoon, sillä se stimuloi kollageenin tuotantoa, lisää verenkiertoa ja solunjakautumista sekä nopeuttaa ihon paranemista. Vaikutus näkyy ihon hehkuna ja parempana kiinteytenä. Kemiallinen kuorintahoito puolestaan uudistaa ihon pintaa, lisää solujen uusiutumista ja hoitaa tehokkaasti ikämuutoksia, liikapigmentaatioita ja ihon epätasaisuuksia.

Kuinka usein ikääntyvää ihoa pitää hoitaa ammattilaisella?

Ikääntyvää ihoa suositellaan hoidettavaksi ammattilaisella noin 4 viikon välein, sillä ihon solujen uusiutumissykli kestää noin kuukauden. Tiiviimpi hoitosarja, esimerkiksi 3 hoitoa 2 viikon välein, sopii erityisesti silloin, kun halutaan nopeasti näkyviä tuloksia.

Sopiva hoitoväli riippuu kuitenkin ihon kunnosta, käytetystä hoitomuodosta ja tavoitteista. Jotkut hoidot, kuten kemiallinen kuorinta, vaativat pidemmän palautumisajan hoitojen välillä. Ammattilainen osaa arvioida juuri sinun ihollesi sopivimman hoitorytmin ensimmäisellä käyntikerralla.

Säännöllisyys on avainasemassa. Yksittäinen hoitokerta antaa tuloksia, mutta pitkäkestoiset ja näkyvät muutokset ihon laadussa syntyvät johdonmukaisesta hoidosta ajan myötä. Meillä Picassos Beautyssä suunnittelemme aina hoitopolun yksilöllisesti, jotta jokainen hoitokerta vie sinua lähemmäs tavoitteitasi. Voit tutustua palveluihimme ja hinnoitteluun täältä.